仰泳组轮换显成效，主帅直言水下腿仍是短板
全国游泳锦标赛进入第三个比赛日，仰泳项目的争夺逐渐白热化。在上午的预赛结束后，国家队仰泳组主教练王海峰接受了记者采访，就近期队伍的人员调整和技术改进进行了详细解读。王海峰表示，通过近两个月的轮换尝试，仰泳组的整体竞争氛围有了明显提升，但水下腿技术的打磨仍是当前训练中的重中之重。
本次全国锦标赛，仰泳组在阵容上做出了较大调整。除了徐嘉余、李广源等老将依然保持稳定发挥外，多名年轻选手如18岁的陈俊儿和20岁的王长浩获得了宝贵的参赛机会。在男子100米仰泳预赛中，陈俊儿以54秒12的成绩排名第三，虽然与徐嘉余的52秒87尚有差距，但相比去年同期的55秒03有了显著进步。王海峰在混采区对记者表示：“我们现在在仰泳组推行的是‘以赛代练、动态轮换’的策略。过去几年，我们过于依赖几位核心选手，导致年轻队员缺乏大赛历练。现在通过轮换，让更多人有压力也有动力，整个组的训练氛围明显更好了。”
王海峰进一步解释了轮换背后的考量。他指出，仰泳项目对技术细节的要求极高，尤其是出发和转身阶段的水下海豚腿，往往能决定最终成绩的0.2到0.3秒。在过去两届世锦赛上，中国仰泳选手在出发反应时和出水位置上的表现并不稳定，部分选手甚至因为水下腿打水效率不足，在转身后就被对手拉开差距。为此，教练组从今年冬训开始，专门增加了每周三次的水下腿专项训练，并引入水下摄像实时分析系统，帮助选手纠正打水频率和角度。
然而，从本次锦标赛的前两日比赛来看，水下腿技术的改进并非一蹴而就。在女子200米仰泳决赛中，彭旭玮虽然以2分08秒43夺冠，但她在最后50米的打水频率明显下降，出水时身体姿态出现轻微变形，被身后的美国选手麦克基翁在模拟对抗中追近了0.4秒。王海峰在点评时直言：“彭旭玮的划水效率在国内是顶尖的，但她的水下腿技术还需要打磨。尤其是长距离项目，后半程打水节奏容易乱，这是她在国际赛场上冲击奖牌的关键瓶颈。我们接下来会针对这个问题，设计更精细的分段训练计划。”
值得一提的是，本次锦标赛也暴露出仰泳组在体能储备上的进步。在男子200米仰泳预赛中，徐嘉余以1分56秒78轻松晋级，这个成绩比他去年同期快了0.3秒。王海峰认为，这得益于轮换带来的良性竞争：“徐嘉余现在有了危机感，他知道年轻选手在身后追赶，训练中不敢有丝毫懈怠。同时，轮换也让我们老将的体能分配更合理，不会因为过度参赛导致伤病。”不过，他也强调，目前国内仰泳的整体水平与世界顶尖仍有差距，尤其是在男子项目上，美国选手墨菲和俄罗斯选手雷洛夫在100米项目上长期保持52秒以内的水平，中国选手要想在巴黎奥运会上实现突破，必须在水下腿和转身技术上下更多功夫。
对于接下来的赛程，王海峰透露，教练组计划在本次锦标赛后，根据选手的表现进行新一轮的梯队调整。部分在轮换中表现突出的年轻选手，将获得参加今年夏季海外拉练的机会，与澳大利亚和美国的高水平俱乐部进行对抗训练。“我们不会急功近利，但也不能原地踏步。仰泳组的每一个进步，都是从最基础的水下腿开始的。”王海峰最后说道。
